Menstruatsioon

MIKS MA TÄPSUSTAN ENNE, PÄRAST JA MINU PERIOODI VAHEL?

Teate, kui teil on menstruatsioon. Veri voolab, meeleolu kõigub ja krampis olev emakas kinnitab lihtsalt seda, mida sa juba tead tõesena. Kui märkate, ei pruugi asjad nii selged olla. Mõne punase punkti nägemine oma aluspesus võib tähendada nii palju erinevaid asju: rasedus, ovulatsioon, stress, Flo-tädi ähvardav visiit. Sõltumata sellest, kui hästi tunnete oma keha ja menstruaaltsüklit, võib igasugune ootamatu verejooks põhjustada ärevust. Ärge sattuge paanikasse - me oleme enne, pärast ja pärast märganud madalat määrimist vahel teie perioodid.

Erinevus määrimise ja teie perioodi vahel

Üldiselt tulevad perioodid iga 21 kuni 35 päeva tagant. Mõnel naisel on lühemad perioodid, mis kestavad kuni 2 päeva, teistel menstruatsioon kestab kuni 7 päeva. Teised võivad veritseda veelgi kauem, kuid see on raske perioodi (või menorraagia) märk ja kuigi see on tavaline, pole see siiski normaalne ja võib viidata reproduktiivprobleemidele.



Perioodi esimest päeva loetakse teie igakuise tsükli 1. päevaks ja sellega kaasnevad sageli perioodivalud: peavalud, krambid, isud ja muud sarnased. Kuigi võib tunduda, et veritsete välja, on naistel vabaneva vere hulk tavaliselt vahemikus 4 ja 7 supilusikatäit . The perioodi vere värv võib ulatuda, kuid on tavaliselt punane või kui teie emakas eraldab vana koe, siis pruun.

Teiselt poolt võib määrimine ilmneda teie igakuise tsükli ajal igal ajal ja tõenäoliselt on see kogu päeva jooksul vaid paar tilka verd. Vere määrimine on tavaliselt heleroosa või tumepruun. Ehkki krambid ja perioodid tunduvad olevat parimad pungad, ei tunne te määrimise ajal tõenäoliselt mingit valu - kui teil pole implantatsiooni määrimist, kuid me jõuame selleni.


kui kaua kestab raseduse katkemine dong quai'ga

Nüüd, kui olete selgeks saanud erinevused määrimise ja menstruatsiooni vahel, jätkame tõeliselt oluliste asjadega: miks määrite kogu menstruaaltsükli jooksul erinevatel aegadel.



Sa oled stressis

Kui meie ühiskond ülistab hõivatust ja näeb pakendatud ajakava sageli staatuse sümbolina, siis kes ei ole rõhutas tänapäeval? Keegi, see on kes. Olgu selleks siis kaootilise karjääri põhjustatud stress, pereprobleemid või lihtsalt üldine surve olla hämmastav kõiges (teie tõesti piisab, daam), kortisooli suurenenud sisaldus võib teie menstruaaltsükli maksma panna. Kuigi vahele jäetud või ebaregulaarsed perioodid on levinud sümptomid nii stressis, et teie ei saa isegi, nii on ka määrimine.

Kui suudate korrigeerida oma määrimist ajaga, mil teie stressitase on läbi katuse, olete selle põhjuse tuvastanud. Teie parim valik on teha seda, mida saate stressi leevendamiseks - võtta mullivann, teha joogat või hakata lihtsalt ütlema ei asjadele, mida te ei soovi teha (või mitte tõesti on aega). Stressi tervislik juhtimine peaks aitama määrimist taanduda ja menstruaaltsükkel normaliseeruma.

Teil on ovulatsioon

Kui olete menstruatsiooni lõpetanud, annab aju munasarjadele märku, et on aeg teha muna. Kui teie munasarjad vabastavad selle muna munajuhasse, olete ametlikult ovulatsioon . Tavaliselt juhtub see teie tsükli 14. päeval, kuid muidugi võib see erineda, kui teil on lühem või pikem tsükkel. See 12–24-tunnine aken, kus teie muna ootab spermatosoidide leidmist ja viljastamist, võib põhjustada verejooksu. Kuigi ovulatsiooni määrimine on ainult umbes 1–2 protsendil naistest, võivad need, kes seda teevad, leida, et nende roosa või helepruun määrimine on segatud munavalge väljanägemisega, mis on märk ovulatsioonist ja viljakusest.



Teie Eggo on Preggo

Niisiis, teate, kuidas teie munasarjad vabastavad munaraku ovulatsiooni ajal? Noh, kui seda muna ei viljastata, lahustub see teie emaka sisekesta, mis on teie perioodil maha tõmmatud. Aga kui on viljastatud, liigub see tagasi teie emakasse, sperma järel ja implanteerib lapse kasvu alustamiseks. Kuigi teie muna muutub emakas hubaseks, võite kogeda nn implantatsiooni verejooks. See on üks esimesi raseduse tunnuseid, kuid pole seda kõik naised kogevad. Kui teil tekib implanteerimise määrimine, võib see kesta paarist tunnist kuni paarini ja võite lihtsalt tunda alakõhus natuke krampi.

Teie periood lihtsalt peatus

Sina lihtsalt pange kasutamata tampoonid oma rahakotist tagasi väike must kast teie letti (jah!), kuid - bam ! - vere laigud teie piirkonnas lemmikpüksikud . WTH, eks? Noh, daam, vihkan seda teile muretseda, kuid see on üks levinumaid määrimisaegu. Perioodi järgse määrimise põhjus on tavaliselt see, et teie emakas ei lõpetanud kasutamata sisekesta loputamist. Kui menstruatsioon ei alga uuesti varsti pärast selle lõppu, pole teil midagi muretseda.


kui kaua kulub häbememokkade turse langemisele

Alustasite, peatasite või lülitasite lihtsalt rasestumisvastaseid vahendeid

Küll mehed ei suuda kõrvaltoimetega toime tulla kui ka naised saavad, rasestumisvastased vahendid on ikka nii tore leiutis. Eriti neile, kes ei soovi lapsi (veel või kunagi varem), on kõrvaltoimete käsitlemine seda väärt, kui see tähendab raseduse vältimist. Üks neist kõrvaltoimetest on määrimine.

Kui teil on just spiraal, määrimine on normaalne sümptom mis võib kesta mitu kuud. Õnneks on paljudel spiraali kasutajatel perioodid kergemad või neid pole üldse. Samamoodi võib suukaudse rasestumisvastase vahendi annuse alustamine, peatamine või annuse puudumine põhjustada roosat või pruuni määrimist. Selle põhjuseks on teie östrogeen, mis hoiab teie emaka limaskesta paigas. Östrogeeni taset muutvate toimingute tegemine võib põhjustada määrimist.

Sa võtsid hommikuse tableti

See lõbuõhtu lõppes sellega, et hüppasid järgmisel hommikul koju minnes plaani B. Arvasite, et teie emakas on kõik korras, kuid nüüd määrite. Ärge eksitage seda raseduse märgina või teie periood. Hormoonid, mis esinevad erakorralistes rasestumisvastastes vahendites östrogeen ja progesteroon - võivad põhjustada kerget määrimist . See peaks üsna kiiresti kaduma, nii et pange pantyliner ja minge tähistama, et mimoos (või 3) pole rase.


eeterlik õli menopausi kuumahoogudeks

Teil on emaka fibroidid

Emakafibroidid on teatud tüüpi healoomulised kasvajad, mis kasvavad emaka seinas ja selle ümbruses. Kuigi arstid pole tuvastanud fibroidide konkreetset põhjust, ütlevad nad seda Aafrika-Ameerika naised ja ülekaalulised naised on suurem risk nende väljaarendamiseks. Määrimine on üks peamisi kõrvaltoimeid koos viljatusega, valus seks , alaseljavalu ja krooniliselt punnis tunne. Teisisõnu, ärge eeldage, et teil on emakafibroidid ainult seetõttu, et olete määrinud. On palju muid põhjuseid, mis on palju tõenäolisemad.

Sa oled haige

Nii et see on natuke keeruline. Külma või gripi käes haigestumine ei põhjusta tõenäoliselt määrimist, kuid määrimise ajal ei tunne end hästi, see võib olla märk teisest terviseprobleemist - alates suguhaigusest, nagu klamüüdia, kuni raseduse katkemiseni emakakaelavähini.

Ärge siiski hüppage selle järelduse juurde. See on veel üks tegur, mida võite kaaluda, kuid see pole tingimata määrimise peamine põhjus. Enne sümptomite guugeldamise ja enda diagnoosimise alustamist vabastage stress, rasestumisvastased vahendid ja rasedus. Tegelikult ärge isegi proovige ennast diagnoosida. Minge oma arsti juurde, kui arvate, et midagi on valesti - tunnete oma keha paremini kui keegi teine.

Saite hiljuti oma Esiteks Periood

Menarheni jõudmine võib olla aastakümnete pikkuse menstruaaltsükli algus, kuid harva on verejooksu paar esimest aastat järjepidev. Lisaks ebaregulaarsetele perioodidele, mille tõttu on raske teada saada, millal on oma valgeid lühikesi pükse kiikuda, on määrimine tüdrukute jaoks tavaline nähtus, kes alles tutvuvad tampoonid , krambid ja vaieldamatu isu šokolaadi järele.

Kas peaksite muretsema?

Ärge muretsege enne, kui on aeg muretseda. Põhimõtteliselt, kui saate oma määrimise seostada stressi, rasestumisvastase vahendi, hommikuse tableti või esimese menstruatsiooniga, olete selge. Kui arvate, et teil on suguhaigus, emakakaelavähk, olete rase või teil on emakafibroidid, võib olla aeg määrata oma arstiga kohtumine.


alakõhukrambid enne perioodi

Üldiselt on määrimine normaalne ja pole midagi hullu. See pole midagi, mida saate (või peate) peatama. Lase lihtsalt oma emakas tee oma asja. Selle märkusena võib öelda, et kui märkate korraga üle nädala, teil on määrimise ajal valu või ebamugavustunne või kui teil on lihtsalt tunne, et midagi pole korras - usaldage oma sisetunnet ja pöörduge günekoloogi poole.

Viimane punkt märkamise kohta: ära tee määrimise kontrollimiseks kasutage tampooni (isegi madala imavusega). See võib oluliselt suurendada toksilise šoki sündroomi tekkimise ohtu. Kuigi kasutan orgaanilised tampoonid kõrvaldage hirm toksiinide sattumise pärast tuppe, määrimine ei tekita peaaegu piisavalt niiskust, et tampooni kasutamine oleks ohutu. Pange pantylineriga kinni ja saate kõik hästi.

Selle artikli on meditsiiniliselt üle vaadanud Dr Janet Brito.

Jälgi @bloodmilkwomen Instagramis

** Meile meeldib teie kommentaare lugeda, kuid kahjuks ei saa me postitada ega vastata kommentaaridele või küsimustele, mis kirjeldavad konkreetseid meditsiinilisi probleeme ja pöörduvad arsti poole. Mis tahes meditsiiniliste probleemide korral soovitame alati pöörduda arsti poole. Kui soovite menstruatsiooni kohta rohkem teada saada, soovitame tutvuda teiste vere ja piima artiklitega. **

Esiletõstetud pilt: Lana Abie